怎样忘掉一个人？失恋了，请从心理和行动上开始努力两性|

在我们年少的时候，总是觉得，有一天我们会遇到心仪的男孩，彼此都有好感，而后携手幸福美满的过完这一辈子。

但实际上，那些青涩而甜蜜的恋爱，中间也会起起伏伏，酸甜苦辣都会尝一遍。我们曾经通宵为他织过毛衣，冒着大雨给他送过伞，又或者强撑着睡意，非要等到他的消息才肯入睡，在许愿的时候念叨着要他一生一世都爱着自己……

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而哪怕是这样，有时候恋情依然会终结，或许是两个人腻了，或许是基于现实情况逼于无奈，又或许是有第三者插足。不管当初是你付出更多，还是他付出更多，失恋都是很痛苦的一件事情，你或许会意志消沉，茶饭不思，陷于痛苦之中不能自拔。

如果分手已成现实，那么如何才能忘掉一个人，让自己尽快的走出痛苦的泥潭当中呢？

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首先心理上要充分地认识到，这个世界是没有绝对的东西的。任何事情充满了不确定才是这个世界永恒不变的规律。

早早的遇到心仪的人，相恋一辈子，那自然是一件美好的事情，但这个世界上99%的人都不会有这么完美的结局，你能不能成为其中的1% ，完全是看运气的。如果没有这个运气，那至少我们也可以跟其他99%的人一样，重新修整一下自己，然后从头开始一段新的恋情。

你跟他的分手，恰好是证明你们俩之间还存在着不和谐的地方。比如说经常吵架而导致分手，说明性格不合，两人还没有为对方做改变的动力。

因为异地恋而分手的情侣，往往都是因为觉得，有比对方更重要的东西值得自己去坚持，去付出，而这个东西的分量比对方还要重。因为双方家长不同意而分手的情侣，往往在性格上也不够成熟，或者还没充分认识到对方对于自己而言是有多么的，难得可贵………

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这中间所有的矛盾，都是在帮助你更清楚地认识自己，认清自己的内心，认清自己的需求，而在这一次一次的取舍之中，你会快速的成长。

在生命的旅途中，不是所有相遇的人都是你的至亲。也不是所有能聊得上天的人都能成为你的闺蜜和灵魂伴侣。就像我们小学的时候结交的好朋友，那时候天天都在一起玩，愿意把心底里最真实的想法告诉对方，把手上最好吃的零食分享给对方，买一支雪糕也愿意一人舔一口的。

这份经历的确是很美好的。但这份美好也只是持续一段时间，或许等到我们毕业了，两个人分开了一段时间就会发现彼此都变了，再也回不到从前，慢慢的我们甚至不这么联系了，到最后相聚了也依然不知道聊什么。

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所以心理上一定要明白，你跟他的相遇是一份美好，你们的分开，如果是事实，那也是一种最好的安排。它会让你更好地认识自己，帮助你快速成长。

而行动上呢，失恋之后给自己一段时间，尽情的释放负面能量，疯狂的回忆你们过去的美好和心酸。这个过程可能是几天，几个星期，几个月甚至一两年，或者更长的时间。

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度过了情绪释放期，我们一定要积极地开拓自己的视野，结交更多的朋友，遇到更多有趣的人，见识更多有意思的事情。

当你真正活出来的时候，你会发现，心仪的那个他会在某个转角不期而遇。

慢慢的你的心胸就会开阔起来，也会明白，以前错过的那个人终究也只是生命过客。

忘掉一个人或许会很难。还有我们不妨让更多的人走进我们的生命里，慢慢的那个独一无二的位置终究会被替换掉，而你，会开始自己真正的人生之旅。

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今日话题：关于怎样忘记一个人，你有更好的建议吗？