如何让自己有快乐心理去面对生活？

快乐是我们一生必学之课，怀着一颗快乐的心去面对生活，你会收获很多份快乐。为什么我们现在拥有这么多的东西，日子比以前更加好，还有那么多的人不快乐呢？下面我们来寻找快乐的源泉，去滋润生命里的这条小河。

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如何让自己有快乐心理去面对生活？

1、让自己拥有一颗快乐的心

生活中不如意的事情十有八九，首先要让自己有一颗快乐的心去怀抱生活，即便生活给予我们辛苦、疾病、伤心等，要抱有希望的生活着，相信一切都会过去的，好的东西也会迎面而来。如果长时间生活在痛苦之中，对生活充满绝望，快乐见到你都会躲得远远的。

2、寻找快乐的伙伴

有句话说的好， “近朱者赤，近墨者黑” ，这句话说明身边的朋友对我们的影响是非常大的。所以，你想快乐，最好是寻找身边乐观、开朗的伙伴。因为他们的一些积极、快乐的心态会影响着你，使你在不知不觉中也感受到快乐。

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3、多做一些让自己开心的事

每个人开心的事不一样，唱歌能使人开心；跳舞能使人开心；去购物也开心；去游山玩水也开心。寻找自己的兴趣与爱好，让自己的生活丰富起来，让生活多点欢声笑语。还可以是帮助他人，多做一些好事，在给予他人帮助的时候，有一种助人为乐的自豪感，关心他人的快乐是在心里长出“幸福之花” ，构建快乐的心理也会越来越近的。

4、提高自己的文化修养

或许你会纳闷，快乐和修养有什么关系呢？其实提高自己的文化修养，不仅仅是知识方面的提高，整个人的文化素养、精神面貌也会随之提高。对待事物都有更深层次的理解，能够以成熟、积极的心态去面对生活。

5、为目标而奋斗

很多时候，我们因自己的碌碌无为而感慨自己的无能，我们可以为自己的生活设定一个目标，朝目标而奋斗也是幸福的事，当你通过自己的努力离目标越来越近的时候，你会非常的快乐，所以每个人都要有自己的生活目标。生活有意义了，积极的生活态度、快乐之心就会常伴着我们。

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让我们都怀有一颗感恩的心去面对生活，赶走心中的不满，痛苦，嫉妒等，让快乐这棵常青树能在心里生根发芽，陪伴一生。